염증에 좋은 약초 종류

염증을 치료하는데 도움을 주는 좋은 약초로는 어떤 것들이 있을까요. 약으로 쓰이는 식물인 약초의 경우 올바르게 복용하면 질병을 치료하고 예방하는데 효과를 기대할 수 있다고 하는데요. 염증에 좋은 약초 또한 자신에 맞는 것으로 적당량 섭취하면 염증을 완화하는데 도움을 받을 수 있다고 합니다. 

위염이나 역류성 식도염에 좋은 약초로 유근피와 둥굴레, 민들레, 감초가 있어요. 위염, 식도염 등은 잘못된 식생활습관으로 발병하기 쉽기 때문에 근본적인 치료를 위해 식습관을 개선하는 것이 중요하며 염증을 완화시켜주는 약초를 차로 끓여 마시는 것도 도움이 됩니다.

피부염증에 좋은 약초로는 어성초가 있어요. 어성초는 아토피, 여드름 등 피부염은 물론 고혈압이나 탈모, 폐렴, 장염증상에도 효과가 있다고 알려진 약초인데요. 이름에서 짐작할 수 있듯이 생선냄새가 나며 이 냄새 성분이 각종 염증에 효과적이라고 합니다.

어성초는 예로부터 다양한 질환에 사용되었는데 특히 피부염에 좋은 약초로 알려져 있어요. 달인 물을 이용해 세안을 하거나 목욕을 하면 강력한 살균 작용과 항염증 효과로 증상을 치료할 수 있다고 합니다. 성인 여드름의 경우 체내 쌓인 독소와 노폐물 배출이 중요한데 어성초가 이를 도와줍니다.

 

스트레스로 인해 발생하는 위염은 물론 세균 감염으로 인해 발생하는 방광염에도 좋은 효과가 있어요. 어성초의 이뇨작용이 소변으로 세균이 원활하게 배출될 수 있게 하며, 면역력을 강화시켜서 세균 감염이나 번식을 막아 방광염을 예방합니다.

어성초와 마찬가지로 항균, 피부 재생 효과가 있어서 여드름과 아토피에 좋은 약초로 삼백초가 있어요. 삼백초는 혈압을 낮추고 배농, 항염증, 진정, 해독 작용이 뛰어나서 고혈압과 동맥경화 예방, 피부염, 방광염 개선에도 효과가 있습니다.

관절염증에 좋은 약초로는 우슬, 오가피, 두충 등이 있어요. 우슬은 염증을 가라앉히고 혈액순환을 원활하게 하는 작용이 있어서 관절염에 좋은 약재로 잘 알려져 있습니다. 간편하게 차로 끓여서 마실 수 있으며 설탕과 섞어서 발효액으로 만들어 챙길 수도 있어요.

오가피 또한 관절염증에 좋은 약초로 염증을 완화하며 통증을 해소하는 효과가 있습니다. 또한 뼈를 튼튼하게 만들어 주고 해독을 도와 간질환이 발생하는 것을 예방해줍니다. 그 밖에도 면역력 증진, 피로회복에 효과가 있습니다.

만성염증에 좋은 약초로 주목받고 있는 식물로 노니가 있어요. 염증이 만성화되면 혈관을 타고 우리몸 곳곳에 퍼져나가 각종 질병을 유발하는데 노니가 강력한 항염증 작용으로 이를 방지해 준다고 합니다. 노니 외에도 우엉이 효과가 있습니다.