두드러기 가라앉히는법 순서

피부질환인 두드러기를 빨리 가라앉히는법 없을까요. 갑자기 피부가 붉어지고 심하게 가려운 두드러기가 발생했을 때 두드러기 가라앉히는법으로 차게 식히고 자극을 주지 않는 방법이 있는데요. 가정에서 가능한 손쉬운 대처법이지만 두드러기 종류에 따라 오히려 증상이 악화될 수도 있습니다. 두드러기 원인이 다양하기 때문에 그에 맞는 대처를 해야 합니다.

 

흔한 질병인 두드러기는 알레르기성과 비알레르기성으로 나눌 수 있으며 원인에 따라 두드러기 가라앉히는법이 달라지는데요. 알레르기성의 경우 음식, 식물, 약이 원인이 되며 아이들의 경우 계란, 우유로 인해 발생할 수 있어요.

 

어른의 경우 견과류, 밀가루, 갑각류 등이 원인이 되는 경우가 많으며 두드러기를 일으키는 원인 음식을 알고 있을 경우에는 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 알레르기를 일으키는 음식을 모르는 분들은 검사로 확인하고 주의하세요.

 

비알레르기성 두드러기는 물리적 마찰, 땀, 추위, 더위로 인해 발생하는데요. 갑자기 열에 노출되거나 정서적으로 자극을 받아 체온이 상승하면서 작은 발진과 가려움증이 나타날 수 있어요. 추운 곳에 있다가 따뜻한 실내에 들어왔을 때도 두드러기 증상이 나타날 수 있습니다.

 

이처럼 체온이 상승했을 때 가려움을 느끼는 것을 콜린성 두드러기라고 하며 콜린성 두드러기 가라앉히는법으로는 자극 물질을 피해야 돼요. 그리고 스트레스와 불안함을 가라앉히고 약물로로 진정시켜야 합니다.

 

콜린성과 반대로 찬물과 찬바람으로 인해 발생하는 것은 한랭 두드러기라고 해요. 겨울만 되면 몸이 가려운 분들은 의심해 볼 수 있으며 한랭 두드러기의 경우 냉찜질을 삼가야 합니다.

 

이 외에도 햇빛으로 인한 두드러기가 있으며 정신적 스트레스 또한 피부 발진, 가려움증을 유발해요. 따라서 두드러기 가라앉히는법으로 원인을 알고 그에 맞는 대처를 해야 합니다.

 

가벼운 두드러기라면 병원에 가기 전까지 집에서 할 수 있는 가라앉히는법을 알아두세요. 우선 환부를 차게 식혀주세요 (한랭 두드러기일 경우 피해주세요) 혈액순환을 촉진하는 목욕, 운동 등의 자극을 주지 않고 안정을 취합니다. 

 

사용하던 연고가 있으면 발라주세요. 안정을 취하면서 원인에 대해 생각해 보세요. 어떤 음식을 먹었는지, 기온 변화 때문인지 복용한 약이나 건강식품이 있는지 기억해 두었다가 진료받을 때 이야기 해주세요.

 

증상이 심각할 경우에는 집에서 두드러기 가라앉히는법을 따라하기 보다 병원에 가는 것이 좋아요. 대부분 시간이 지나면 가라앉지만 식도에 두드러기가 발생하면 호흡곤란이 나타날 수 있어서 치료를 받아야 합니다.