알츠하이머와 치매 차이 있나요

알츠하이머와 치매 차이가 무엇인지 궁금해하는 분들이 많은데요. 치매는 병명이 아니라 인식하고, 기억하고, 판단하는 능력에 장애를 받아 사회 생활에 지장을 초래하는 증상 또는 상태를 말합니다. 이 상태를 유발하는 것이 알츠하이머병으로 치매를 일으키는 원인 중 가장 많은 질환이 알츠하이머병입니다. 알츠하이머와 치매 차이는 치매가 더 큰 개념으로 치매를 유발하는 원인으로는 알츠하이머병 외에 혈관성, 파킨슨병, 알코올성 등이 있습니다.

 

간단히 말해 알츠하이머와 치매 차이는 알츠하이머는 퇴행성 뇌질환 자체를 말하며, 치매는 인지기능 저하로 인한 생활에 지장을 초래하는 상태라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 치매를 일으키는 원인 중 가장 많은 비율을 차지하는 알츠하이머병은 왜 발생하며 어떤 증상이 나타나는 건가요.

 

알츠하이머는 베타 단백질과 타우 단백질이라는 것이 비정상적으로 뇌에 쌓여 뇌세포가 손상되거나 신경 전달 물질이 감소해 발생한다고 합니다. 왜 그러한 단백질이 축적되는지에 대한 원인은 명확하게 밝혀지지 않았으며, 수년 동안에 축적되어 발생하기 때문에 평소 건강을 잘 돌보는 것이 중요합니다.

 

나이가 들수록 걸릴 확률이 높아지는 알츠하이머의 증상은 사람에 따라 다르지만 전조증상으로 잠꼬대가 심해지거나 몸을 많이 움직이면서 자거나 후각 기능이 저하될 수 있어요. 기억력도 저하되는데 이는 건망증과 분명한 차이가 있습니다.

 

알츠하이머와 치매 차이보다는 건망증과 치매 차이에 대해 알아두면 좋을 것 같은데요. 알츠하이머 치매의 경우 노화에 의한 자연적인 건망증과 달리 전체를 통으로 잊어버립니다. 약속 장소가 어디인지를 잊어버리는 것이 노화로 인한 건망증이라면 약속 한 것 자체를 잊어버리는 것이 알츠하이머 치매 입니다.

 

좀더 자세히 알츠하이머 치매와 건망증의 차이에 대해 알아볼까요. 건망증은 바로 생각나지 않아도 시간이 지나면 생각이 납니다. 힌트를 주면 기억을 해내요. 하지만 알츠하이머 치매의 경우 자신이 무슨 말을 했는데도 말을 한 적 없다라고 합니다.

 

점심에 뭐 먹었지 메뉴가 기억이 나지 않으면 건망증
점심을 먹었나 먹은 것을 기억하지 못하면 치매
우리 몇 시에 만나기로 했지 건망증
무슨 소리야 우리가 만나기로 했었어? 치매
핸드폰을 냉장고에 둔 것을 깜빡 했다면 건망증
냉장고에 넣어둔 것 자체를 잊어버렸다면 치매

 

알츠하이머 치매 중기가 되면 일상적으로 할 수 있었던 것들이 불가능해지며 가족이나 배우자, 친구를 알아보지 못합니다. 무기력과 우울증이 나타나고 폭언을 하거나 충동적인 행동을 하게됩니다. 후기가 되면 대화가 어려워지며 보행능력이나 식사 동작, 배설 등 신체의 기초적인 능력을 상실합니다.

 

알츠하이머와 치매를 치료할 수는 없나요. 근본적인 치료 방법은 현재 없습니다. 때문에 가족의 모습이 이상하다 건망증이 심한 것 같다는 느낌이  들면 제대로 검사를 받아보는 것이 필요합니다. 빨리 발견하여 대처하면 병의 진행 속도를 늦추는데 도움이 됩니다.

 

알츠하이머 치매를 예방하기 위해서는 위험요인을 관리해주세요. 고혈압, 당뇨같은 질환이 있다면 꾸준히 관리해 주시고 신선한 채소와 과일, 생선을 즐겨먹는 것이 좋습니다. 외롭게 지내는 사람에게 나타나고 더 빨리 진행되는 만큼 사람들과 많이 만나고 읽기, 쓰기, 말하기 등으로 뇌에 자극을 주어야 합니다.

 

운동을 꾸준히 하는 것도 무척 중요해요. 일주일에 4~5일은 운동을 하는 것이 좋으며 하루 30분은 해야 합니다. 모든 병의 근원이라는 스트레스를 쌓아두지 않고 긍정적인 마음을 갖는 것도 중요합니다. 오늘은 알츠하이머와 치매 차이에 대해 알아보았는데요. 나와 내 가족에게도 생길 수 있는 일이기 때문에 의심이 될 때는 정확히 검사 받고 침착하게 잘 대처할 수 있었으면 합니다.