생리주기가 빨라지는 이유 있어요

생리주기가 빨라지는 또는 늦어지는 경험은 누구나 있을 것 같은데요. 2~3일 정도 빨라지는 것은 문제가 되지 않지만 예정일 보다 1~2주 빠르게 찾아온다면 원인을 찾고 대처하는 것이 필요합니다. 설마 생리주기가 빨라지는 이유가 질병 때문은 아닐까.. 빨라진 생리주기가 걱정된다면 몇가지 빨라지는 이유를 확인해 둘 수 있었으면 합니다.

정상적인 생리주기는 25일~35일 까지로 다양한 원인으로 인해 빨라지거나 느려질 수 있습니다. 일시적인 생리주기가 빨라지는 이유로는 수면 부족이나 잘못된 식생활, 스트레스로 인한 여성 호르몬의 불균형이 있으며 이 경우 원인을 해소하면 개선할 수 있습니다.

스트레스로 인한 호르몬 분비 이상은 생리주기가 빨라지는 원인이 되나요? 호르몬의 분비는 스트레스에 영향을 많이 받으며 호르몬의 균형이 깨지면 생리주기가 빨라지거나 늦어지는 등 불규칙해질 수 있습니다. 

난소 기능 저하는 생리주기가 빨라지는 이유가 됩니다. 나이가 들어 난소 기능이 약해지면 생리주기가 빨라지게 되며 이는 난포 호르몬의 저하로 인한 자연스러운 현상입니다. 난소의 기능이 저하되는 것을 방지하기 위해서는 규칙적인 식사를 하고 적당한 운동을 하는 것이 필요합니다.

무배란성 월경일 수 있습니다. 이 경우 생리와 다음 생리 간격이 긴 때도 있고, 극단적으로 짧을 때도 있으며 출혈의 양도 불규칙합니다. 무배란 상태가 지속될 경우 불임으로 이어질 수 있어서 평소와 다른 느낌이 들 때는 정확히 진찰 받아보는 것이 좋습니다.

부정 출혈을 생리라고 착각해 생리주기가 빨라졌다고 생각하는분들도 있습니다. 소량의 출혈도 월경이라고 생각하는 경우가 있는데 부정 출혈을 동반하는 부인과 질환일 수 있습니다. 생리주기가 짧은 분들은 부정출혈인지 생리인지 헷갈려 하기도 합니다.

부정 출혈일 경우 의심할 수 있는 질환으로는 어떤 것들이 있나요. 자궁경부암, 자궁 근종, 자궁 내막염 등이 있으며 생리주기가 빨라지는 것 외에 강한 복통이 지속되고, 덩어리가 배출되는 증상이 나타납니다. 

착상 출혈을 생리주기가 빨라지는 이유로 착각하기 쉽습니다. 임신했을 때 볼 수 있는 출혈로 수정란이 자궁 내막에 착상하면 소량의 출혈이 생립니다. 예정일 1주일 전쯤에 나타날 수 있으며 이를 생리주기가 빨라진 것으로 착각할 수 있습니다. 착상 출혈은 소량으로 2~3일 정도 나옵니다.

예전보다 생리주기가 빨라지는 이유는 지나치게 걱정하지 않아도 되는 것부터 부인과 질환, 갱년기 등 다양합니다. 이를 다시 정상으로 돌리기 위해서는 평소 규칙적인 생활을 하고, 운동을 하며 스트레스를 쌓아두지 않아야 합니다. 월경주기가 빨라지는 이유로 질병이 의심될 때는 서둘러 진찰 받아보는 것이 좋습니다.