루하스토리

크릴오일은 아직은 생소하지만 다양한 효과를 가지고 있어서 하루섭취량이나 크릴오일 먹는법에 대해 관심을 갖는 분들이 많은데요. 플랑크톤의 일종인 크릴은 작은 새우를 닮았는데 먹이사슬의 최하층에 속해서 중금속 오염이 적다고 합니다. 크릴오일 하루섭취량을 지켜 복용하면 건강에 좋은 효과가 있다고 하니 미리 확인해 둘 수 있었으면 해요. 크릴오일에는 어떤 영양소가 들어 있나요. 풍부한 오메가3은 물론 인지질, 아스타잔틴, 키틴, 비타민, 아미노산 등을 고루 포함하고 있어서 크릴오일 하루섭취량을 챙기면 질병 예방, 피부 미용 등에 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 오메가3는 생선에도 많이 들어 있는데 크릴오일이 주목받는 이유가 있나요. 크릴오일에 포함된 오메가3은 인지질이 결합되어 있어서 생선 기름보다 체내 ..