두통이 지속되면 의심

두통은 흔한 질병으로 시간이 지나면 통증이 가라앉습니다. 하지만 두통이 지속되면 또는 갑자기 심해지면 생명을 위협하는 질병의 신호일 수도 있습니다. 두통이 나아지지 않고 지속되면 삶의 질이 떨어지고 피로감도 해소되지 않기 때문에 원인을 찾아 그에 맞는 치료를 받을 수 있었으면 합니다.

 

두통의 종류는 다양하며 흔히 한쪽 머리에서 두통이 지속되면 편두통을 의심하는데요. 편두통은 한쪽에서 발생하며 관자놀이 부근에 지끈 지끈거리는 통증이 느껴집니다. 몸을 움직이면 통증이 더 심해지고 빛이나 냄새에 민감해지게 됩니다.

 

완화하기 위해서는 혈관이 확장되어 아픈 부위를 수건으로 차게 하는 것이 좋아요. 따뜻하게 하면 오히려 역효과가 나타납니다. 조용하고 어두운 곳에서 안정을 취하거나 잠을 자면 편두통을 빠르게 가라앉힐 수 있습니다. 무리하게 움직이면 악화되니 주의해주세요.

 

신체적인 스트레스가 많은 사람이 두통이 지속되면 긴장형 두통을 의심할 수 있어요. 장시간 컴퓨터를 사용하거나 같은 자세로 작업을 하면 머리에서 어깨까지 근육이 긴장하고 혈액순환이 나빠지면서 피로물질이 쌓이게 되는데요. 이것이 신경을 자극해 통증을 유발합니다.

 

정신적인 스트레스 또한 긴장형 두통의 원인이 될 수 있어요. 장시간 정신적으로 긴장하게 되면 뇌의 통증을 조절하는 부위가 기능 부전을 일으켜서 통증을 유발합니다. 평소 고지식하거나 꼼꼼하고 예민한 사람에게 발생하기 쉽습니다.

 

예방을 위해서는 장시간 같은 자세로 일하는 것을 주의하고 틈틈이 스트레칭을 해서 혈류가 원활하게 흐르게 해야 돼요. 글을 보고 있는 이 순간에도 잠깐 스트레칭을 해주세요. 맞지 않는 베개 사용이 두통원인이 되는 경우도 있기 때문에 베개 높이에도 신경을 써야 합니다.

 

한쪽 눈과 관자놀이, 이마주변 두통이 지속되면 군발두통을 의심할 수 있어요. 증상은 3시간 이내에 사라지지만 통증이 심해서 삶의 질을 떨어뜨립니다. 필요하다면 약물을 처방받아 통증을 가라앉힐 수 있습니다.

 

목디스크가 두통의 원인이 되는 경우가 있으며 질환이 원인이 되어 통증이 지속되면 서둘러 치료받는 것이 좋아요. 목디스크는 초기에는 목 근처나 어깨가 아프지만 진행이 되면 신경을 누르거나 손상시켜서 저림, 감각 이상은 물론 구토, 두통, 이명, 시력 장애 등도 발생하게 됩니다.

 

부비동 두통이라고 콧 구멍에 있는 부비동 점막에 바이러스나 세균이 감염되어 염증이 발생한 것이 두통 원인이 될 수 있어요. 코막힘, 고개를 숙였을 때 통증, 머리가 무거운 증상이 지속되면 부비동염으로 인한 두통을 의심해 볼 수 있습니다.

 

턱관절 질환으로 두통이 지속되는 경우가 있어요. 잘못된 습관으로 인해 턱관절에 과도한 부담이 쌓여 후두부, 목 주위의 근육과 신경이 자극되면 통증이 발생하게 됩니다. 귀 앞쪽으로 통증이 느껴진다면 의심해 볼 수 있으며 평소 턱을 괴거나 딱딱한 음식을 씹는 것을 피하는 것이 좋습니다.

 

평소와 다른 느낌이거나 나날이 심해질 경우에는 뇌 질환으로 인한 두통일 수 있어요. 예를 들어 지주막하 출혈이나 수막염, 뇌경색, 뇌종양 등을 의심해 볼 수 있습니다. 지금까지 경험한 적이 없는 심한 통증과 손발 마비 증상 등이 있다면 망설이지 말고 진찰받아야 합니다.

 

지주막하 출혈인 경우 갑자기 심한 두통과 구토, 의식소실이 나타나게 돼요. 뇌 동맥류의 파열로 인해 발생하며 치료받지 않으면 사망에 이를 수 있기 때문에 서둘러 치료를 받아야 합니다. 특히 고혈압이나 당뇨, 고지혈증 등을 앓고 있는 분들은 주의를 해야 합니다.

 

두통이 만성적으로 지속되면 뇌종양은 아닐까 걱정이 되는데요. 뇌종양으로 인한 두통의 경우 새벽에 심해지는 특징이 있으며 자고 일어나도 통증이 지속됩니다. 시력저하나 손발마비, 언어장애도 동반될 수 있기 때문에 이러한 증상이 있을 때는 검사 받아보는 것이 좋습니다.

 

두통이 지속되면 일상생활에 많은 영향을 받게 되는데요. 통증 때문에 집중력이 저하되고 수면을 하기 힘듭니다. 우울하거나 불안한 마음도 생깁니다. 따라서 진통제로도 가라앉지 않을 경우에는 정확하게 진찰을 받고 원인에 따른 치료를 받는 것이 필요합니다.