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혈압약을 올바르게 복용하고 계신가요. 고혈압은 증상이 없어서 방치하는 분들이 많은데 관리를 소홀하면 심각한 합병증이 발생할 수 있어요. 때문에 혈압약을 복용해야 하는데 고혈압약은 언제 복용하는 것이 좋을까요. 혈압약 복용시간으로 아침이나 저녁 중 언제가 좋은지 효과는 언제쯤 나타나는지 등을 알아보겠습니다.
고혈압 합병증
고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미하며, 이를 방치할 경우 혈관에 과도한 압력이 가해져서 혈관이 찢어지거나 손상될 수 있어요. 뇌혈관이 손상되면 뇌졸중이 발생할 수 있고, 심장으로 가는 혈관이 손상되면 심근경색이 생길 수 있습니다.
신장의 혈관을 손상시켜서 신장 기능 저하나 만성 신부전이 생길 수도 있고, 눈의 작은 혈관을 손상시켜 시력 저하 또는 실명을 하게 될 수도 있습니다. 이처럼 무시무시한 합병증을 유발하는 고혈압은 약물 복용으로 효과적으로 관리할 수 있는데요. 꾸준히 약물을 복용하면 혈압을 안정적으로 조절할 수 있습니다.
혈압약 복용시간 언제
사람마다 약 복용시간이 다르며, 딱히 정해진 규칙이 없습니다. 다만, 약을 꾸준히 복용해야 하기 때문에 매일 같은 시간에 복용하도록 해야 합니다. 저는 약을 아침에 챙겨야 잊어버리지 않기 때문에 아침에 간단하게 챙겨 먹고 약을 복용합니다.
혈압약 아침 복용 효과
1. 아침에 일어나면 서서히 혈압이 상승하는데, 아침에 복용하는 것으로 낮동안 혈압을 안정적으로 유지할 수 있습니다.
2. 하루의 시작인 아침에 복용하면 혈압약 복용시간을 기억하기 쉽습니다. 아침에 영양제나 약을 깜빡하면 점심, 저녁에도 못 챙겨 먹게 되더라고요.
3. 혈압약 중에 이뇨제가 포함된 것이 있는데 이는 소변 배출을 늘립니다. 아침에 복용하면 쉴 때 화장실을 다녀오면 되지만 밤에 화장실을 자주 가면 수면에 방해가 됩니다.
혈압약 저녁 복용 효과
1. 대부분 밤이 되면 휴식을 취하기 때문에 혈압이 낮아지는데 일부 고혈압 환자는 밤에도 혈압이 높게 유지됩니다. 이 경우 고혈압 합병증의 위험이 높아지기 때문에 혈압약을 저녁시간에 복용하여 혈압을 낮춰야 합니다.
2. 저녁 시간에 복용했을 때 자는 동안 혈압이 안정적으로 조절되어 심혈관 질환 예방에 도움된다는 이야기가 있습니다.
3. 일부 혈압약은 피로감, 어지럼증을 유발할 수 있는데 저녁에 복용하면 잠들어 있기 때문에 부작용을 덜 느낄 수 있습니다.
자신에게 맞는 고혈압약 복용시간은 담당의와 상의 후 결정하는 것이 좋습니다.
혈압약 효과시간
혈압약 효과 나타나는 시간이나 지속되는 시간의 경우 약물의 종류에 따라 달라질 수 있는데 일반적으로는 아래와 같습니다.
효과가 나타나는 시간 : 복용 후 1~2시간 내에 체내에 흡수되면서 혈압이 내려가게 됩니다. 2시간이 지났는데 혈압이 변하지 않았다고 해서 약이 효과가 없다 또는 있다를 판단할 수는 없어요. 10일 ~ 2주 정도 꾸준히 복용해야 약물이 제대로 작용하기 시작하며, 혈압이 안정적으로 조절이 됩니다.
보통 2~3개월 꾸준히 복용 후, 상태를 확인하며, 충분히 조절되지 않을 경우 약물의 양이나 종류를 변경할 수 있습니다.
효과가 지속되는 시간 : 지속시간은 짧으면 6시간, 길면 24시간 정도 됩니다. 일부약은 하루 한 번만 복용하면 되지만, 어떤 약은 여러 번 복용해야 할 수 있습니다. 집에 고혈압 환자가 2명이 있는데 모두 하루에 1번 아침에 약을 복용하고 있습니다.
혈압약 평생 복용하나요
단순히 혈압을 낮추는 목적이 아니라 고혈압으로 인한 합병증을 예방하기 위해서 복용하기 때문에 꾸준히 먹어야 합니다. 고혈압약을 먹으면 혈압이 낮아져서 괜찮겠지라는 생각으로 중단하는 분들이 있는데 다시 혈압이 오르고, 오히려 혈관 손상이 가속화될 수 있습니다. 정말 열심히 운동하고 식사도 관리했는데 유전성 고혈압이라서 그런지 약을 중단하면 바로 수치가 높아지더라고요.
혈압약 관련하여 언제 먹어야 하는지, 효과시간은 얼마나 가는지 등을 알아보았는데요. 고혈압은 완치가 어렵고, 평생 관리해야 하는 만성질환이라서 매일 같은 시간에 복용하는 것을 습관으로 만들어야 합니다.
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