생리가 안끝나요 지속되는 이유

생리는 번거롭고 힘들지만 여성의 건강 상태를 알려주는 중요한 신호입니다. 때문에 생리가 안끝나요. 생리량이 너무 많아요.라는 증상이 있을 경우 무시하고 넘겨서는 안 됩니다. 생리가 지속되어 고민이라면 정상적인 생리기간과 생리가 오래 지속되는 이유를 확인해 둘 수 있었으면 합니다.

 

생리란 한 달에 한 번 임신 준비를 하는데 필요한 현상이며, 여성의 건강 상태를 알려주는 신호입니다. 따라서 생리주기나 생리양, 생리기간 등에 관심을 갖고 평소와 다를 경우 적절한 대처를 해주셔야 합니다.

 

 

정상적인 생리기간은 어느정도 일까요. 사람마다 생리기간이 다르지만 일반적으로 3~7일입니다. 생리를 짧게 하는 분들이 갑자기 7일 정도 생리가 이어지면 생리가 안끝나요라고 걱정할 수 있는데 3~7일 정도는 정상적인 기간입니다.

 

하지만 8일 이상 생리가 안끝난다면 과장 월경을 의심할 수 있습니다. 그리고 생리가 지속되는 이유로는 아래와 같은 것들을 의심해 볼 수 있습니다.

생리가 안끝나는 원인

호르몬 불균형
심한 스트레스와 수면 부족, 영양 불균형, 식사 제한 다이어트 등으로 여성 호르몬 분비가 흐트러지면 생리가 안끝나고 길어질 수 있습니다. 저 또한 무리한 다이어트로 인해 생리불순을 겪었던 적이 있습니다.

갱년기
나이가 들어 폐경이 가까워지면 호르몬의 분비가 흐트러지기 쉬우며, 이로 인해 생리주기가 달라지거나 생리기간이 길어질 수 있습니다. 폐경은 모든 여성에게 찾아오는 현상인 만큼 긍정적인 마음으로 변화를 받아들이는 것이 필요합니다.

자궁 질환
생리가 안끝나요라는 증상은 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다. 자궁근종이나 자궁경부암 같은 자궁 질환으로 발생할 수 있어서 생리가 8일 이상 지속되고 양이 줄지 않으면 병원을 방문해 보는 것이 좋습니다. 아프지 않아도 어떤 문제가 발생한 것일 수 있습니다.

 

 

생리가 안끝날 때 의심 질환

자궁근종 : 30세 이상 여성 3명 중 1명이 가지고 있을 정도로 흔한 양성 종양입니다. 자궁근종이 있으면 생리가 길어지며, 생리과다, 생리통, 골반통 등이 발생하게 됩니다. 조기에 치료 잘 받으면 생활에 큰 지장 없이 건강하게 생활할 수 있습니다.

자궁내막증 : 자궁 내막과 비슷한 조직이 난소나 난관 등에 생기는 것으로 월경 주기에 따라 출혈하여 생리가 길어집니다.

자궁 경부암 : 자궁 경부에 생기는 암으로 조기 발견하고 치료해야 합니다. 소량의 출혈이 지속되는 경우, 생리 기간이 아닌데 출혈이 있을 경우에는 서둘러 진찰받아봐야 합니다.

자궁체암 : 자궁 내막 세포에서 발생하는 암으로 생리기간이 아닌데 출혈이 발생합니다. 또한 소량의 출혈이 장기간 지속될 수 있습니다.

 

생리가 안끝나서 걱정된다면 아래 방법으로 대처할 수 있었으면 합니다.

생활습관 정돈하기
잘못된 식생활 습관이나 부족한 수면시간, 스트레스 등으로 인해 호르몬 균형이 무너지고 생리불순이 생긴 분들이라면 생활습관을 정돈해 봅니다. 이것만으로도 개선할 수 있습니다.

 

• 규칙적으로 하루 7시간은 수면하는 것이 좋습니다.
• 스트레스를 해소해야 합니다.
• 채소, 과일, 단백질을 충분히 섭취합니다.
• 적절한 운동을 합니다.
• 적정 체중을 유지합니다.
• 카페인과 알코올 섭취를 줄입니다.

 

진찰받기
생리가 8일 이상 지났는데도 안끝나요라는 분들은 진찰받아보는 것이 좋습니다. 아래 증상이 있을 때도 조기 진찰받아보는 것이 필요합니다.

 

• 생리기간이 평소보다 3일 이상 길어지고 있다.
• 생리량이 비정상적으로 많다.
• 경혈 덩어리가 많이 나온다.
• 생리통이 평소보다 심하다.
• 빈혈 증상이 있다.
• 하복부가 부풀고 아프다.
• 부종이 심각하다.

 

생리가 8일 이상 지속되고 안끝나는 것을 과장월경이라고 합니다. 이는 스트레스나 잘못된 생활습관으로 인한 일시적인 호르몬 불균형으로 인한 증상일 수 있습니다. 하지만 질병이 숨어 있을 가능성도 있어서 평소와 다르다고 느껴질 때는 진찰받아보는 것이 좋습니다.