대장 용종 제거 후 식사 방법

대장 내시경 검사를 받고 대장 용종을 제거했다면 식사에 더욱 신경을 써주는 것이 좋습니다. 대장 용종을 제거하는 것으로 대장암 발생률이 낮아지는 좋은 결과를 얻은 만큼 이후 식사 관리에도 힘써서 대장암을 예방할 수 있었으면 합니다. 대장 용종 제거 후 식사 방법이나 대장 용종에 대해 알아보겠습니다.

 

 

대장 용종이란

내시경 검사를 받았거나 받을 계획이 있다면, 대장 용종에 대해 먼저 알아두는 것이 좋습니다. 대장 용종은 대장 내부에 생기는 양성 종양으로 대부분은 악성으로 진행되지 않습니다. 그러나 일부 종양은 악성 종양(암)으로 진행될 수 있어서 대장 시경 검사를 받아 제거하고 확인하는 것이 필요합니다.

 

 

대장 용종 제거 후 식사 방법은 모든 사람들이 알아두면 좋습니다. 대장 용종이 생기는 정확한 원인이 알려져 있지 않으며 누구에게나 발생할 수 있고 특별한 증상이 없기 때문입니다.

대장 용종 원인

대장 용종이 생기는 정확한 원인은 아직까지 알려져 있지 않습니다.하지만, 일부 위험요인이 있습니다. 위험 요인으로는 나이, 가족력, 유전, 비만, 흡연, 알코올 등이 있습니다. 이러한 위험 요인들이 대장 내부의 세포에 영향을 주면 대장 용종이 발생할 수 있습니다.

 

 

대장 용종 증상

일반적으로 초기에는 특별한 증상이 없습니다. 하지만 용종의 크기가 커지면 대장 내부에 출혈이 발생하고 피가 섞인 변이 나오게 됩니다. 이 경우 변이 색이 어둡거나 검은색이 될 수 있습니다.

또한 용종이 대장 내벽을 자극하는 것으로 복통과 설사, 변비 등이 나타날 수 있으며, 용종 제거를 하지 않아 더 진행되면 체중감량, 체력 저하 등도 나타날 수 있습니다.

하지만 대장 용종은 초기 증상이 없기 때문에 내시경 검사가 중요합니다. 검사를 통해 용종을 발견하고 제거하고 이 후에는 식사나 생활습관을 잘 관리하여 대장암 발생을 예방해야 합니다.

대장 용종 제거 방법

대부분 수술로 제거할 수 있습니다. 검사 당일 내시경으로 용종을 확인하고 잘라내게 됩니다. 제거 후에는 조직검사를 하여 양성인지 악성인지를 확인하게 됩니다.

 

 

대장 용종 제거 후 식사 주의

대장 내시경 검사를 통해 용종을 제거하면 대장 내부가 손상되므로 식사 방법을 주의해야 합니다. 특히 제거 후 첫 식사는 대장 내부의 상처가 아직 치유되지 않은 상태이기 때문에 식사량과 음식 종류에 신경을 써야 합니다.

소화가 잘 되는 음식을 섭취하고 천천히 먹는 것이 좋습니다. 지나치게 딱딱하거나 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 안 되는 육류는 조심해서 섭취해야 합니다.

용종 제거 후 첫 식사

내내시경 검사를 받고 3시간이 지나면 식사를 할 수 있습니다. 다만, 액체나 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 대장 내부 상처가 치유되지 않은 상태라서 미음, 죽 등의 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다.

용종 제거 후 3일

대장 용종 제거 후에는 약 3~4 동안 섭취하는 음식을 신경 써야 합니다. 맵고 짜고 자극적인 것을 먹지 않아야 합니다. 부드러운 죽으로 식사를 하고 반찬은 소화가 잘 되는 달걀, 두부, 무나물 등을 추천합니다. 3~4일은 먹는 음식을 주의하는 것이 좋으며 제거한 용종 크기에 따라서 일주일 동안 주의해야 하는 분들도 있습니다.

 

 

대장 용종 제거 후 커피

식사 외에도 주의해야 하는 것으로 커피가 있습니다. 카페인이 대장 내부를 자극하여 출혈을 유발할 수 있기 때문에 최소 3일이라도 삼가야 합니다. 가능하면 일주일은 섭취하지 않는 것이 좋으며 용종 크기나 제거한 개수에 따라 제한 기간이 늘어날 수 있습니다.

대장 용종 제거 후 음주(술)

술은 소화기관을 자극해 상처에 악영향을 끼칠 수 있어서 용종 제거 후 1~2주간은 음주하지 않는 것이 좋습니다. 1주일 이상이 지난 후에는 적은 양의 술을 마셔도 괜찮을 수 있습니다.

대장 용종 예방하는 식사 방법
1. 채소, 과일, 곡류, 콩류 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취한다.
2. 양질의 단백질을 적당히 섭취해 대장 건강을 유지한다.
3. 올리브유, 아보카도, 견과류 등 건강한 지방을 챙긴다.
4. 물을 하루에 1.5~2리터 충분히 섭취한다.
5. 유산균이 풍부한 요구르트, 김치, 된장 등 발효식품을 즐긴다.
6. 규칙적인 식사를 하고 과식하지 않는다.

이러한 식습관을 만드는 것으로 대장 용종을 예방하고 대장 건강을 유지할 수 있습니다.