루하스토리

연잎차는 그다지 친숙한 차는 아니지만 효능은 물론 향과 맛이 뛰어나서 찾는 분들이 점점 늘고 있어요. 연잎차 효능 중에 혈액순환을 좋게 하고 피부노화를 예방할 수 있다고 해서 저도 가끔 마시는데 연잎차를 마시면 마음까지 편안해지는 느낌이 들더라고요. 절세미인이라고 하는 양귀비도 자주 마셨다고 하는 연잎차 효능 자세히 알아볼까요. 연잎차를 마시면 혈액순환에 도움을 받을 수 있는데요. 항산화 효과가 뛰어난 플라보노이드가 포함되어 있기 때문이에요. 혈액순환이 나빠서 어깨결림, 손발 저림이 있다면 따뜻하게 마셔보세요. 연잎차에는 폴리페놀, 플라보노이드, 비타민C 등의 항산화 성분이 많아서 생활습관병을 예방할 수 있어요. 생활습관병은 불균형한 식습관이나 운동부족, 피로 때문에 발생하는 질환으로 고혈압, 당뇨, 고..