루하스토리

혈액순환에 도움이 되는 좋은 차 없을까 궁금해하는 분들이 많은데요. 혈액순환이 나빠지면 냉증이나 어깨결림, 관절통, 셀룰라이트, 고혈압 등 다양한 증세가 나타날 수 있기 때문이에요. 여러가지 원인으로 나빠진 혈류를 좋게 하기 위해서는 혈액순환에 좋은 차를 꾸준히 복용하고 적당한 운동을 하는 것이 좋다고 하니 미리 확인해 두세요. 혈류가 나빠지면 우리 몸에 어떤 문제가 발생하나요. 혈액순환이 나빠지면 노폐물이나 피로 물질이 축적되어 피로감과 통증을 느끼기 쉬워요 피부염이나 냉증, 생리통, 변비도 생길 수 있으며 최약의 경우 동맥경화가 발생하여 뇌경색이나 심근경색을 일으킬 수 있습니다. 혈액순환이 나빠지는 이유로는 스트레스와 수면부족, 과로, 운동 부족, 잘못된 식습관이 있으며, 이를 개선하기 위해서는 혈액..