루하스토리

손발이 남들보다 찬이유가 있을까요. 추위와 함께 찾아오는 수족냉증으로 고생하는 분들이 많은데요 실내에 있어도 손발이 차서 장갑을 착용하거나 양말을 여러겹 신는 분들도 있습니다. 유독 손발이 찬이유가 뭘까.. 수족냉증의 원인을 알아두고 개선할 수 있었으면 합니다. 자율신경의 혼란이 손발이 찬이유가 될 수 있어요. 과도한 스트레스, 불규칙한 생활로 인해 체온 조절 명령을 내리는 자율신경이 제대로 작동하지 않을 경우 겨울은 물론 여름에도 손발이 차갑게 느껴집니다. 여성분들의 경우 근육량 부족으로 손발이 차가울 수 있어요. 근육은 심장처럼 혈액을 전신에 보내는 펌프와 같은 역할을 하고 있기 때문에 근육량이 적으면 혈액순환이 나빠지고 전신에 혈액이 고루 전달되지 못해 손발이 차가워집니다. 또한 근육은 수축, 이완..