루하스토리

오른쪽 어깨통증은 생각보다 다양한 원인으로 발생한다고 해요. 흔히 잘못된 자세와 무리한 어깨 사용으로 인해 통증이 발생할 수 있으며 내장 질환으로 인해 오른쪽 어깨가 아플 수도 있다고 합니다. 질병의 전조로 통증이 나타나는 경우도 있는 만큼 오른쪽 어깨통증 원인을 알아두고 조기에 대처할 수 있었으면 해요. 잘못된 생활습관이 오른쪽 어깨통증 원인이 될 수 있어요. 예를 들어 장시간 고개를 숙인 상태로 PC, 스마트폰을 사용하면 목과 어깨 근육이 뭉치고 통증이 발생합니다. 이를 예방하려면 중간중간 휴식하고 스트레칭을 해야합니다. 자고 일어 났을 때 왼쪽이나 오른쪽 어깨가 뻐근하고 아프다면 베개를 바꿔보세요. 지나치게 높은 베개는 목과 어깨 근육에 부담을 주어 통증을 일으킬 수 있습니다. 맞지 않는 베개는 수..