루하스토리

당화혈색소 정상수치를 넘기면 각종 질병과 당뇨병의 위험이 높아지기 때문에 평소 당화혈색소 낮추는 방법을 실천하는 것이 필요한데요. 구체적으로 당화혈색소란 무엇이고 어떻게 낮출 수 있는 걸까요. 오늘은 당뇨병 환자가 아니더라도 알아두면 좋은 당화혈색소 정상수치와 함께 낮추는 방법을 소개해드리겠습니다. 혈액검사 결과 HbA1c라고 표시되어 있는 것을 볼 수 있는데요. 이를 헤모글로빈A1c라고 읽으며 혈액 속 헤모글로빈과 포도당이 결합된 것을 뜻합니다. 즉 HbA1c를 통해 자신의 혈당 상태를 알 수 있으며 HbA1c(당화혈색소) 수치가 높을수록 고혈당으로 당뇨병 위험이 높습니다. HbA1c 수치와 당화혈색소 낮추는 방법이 왜 중요한가요? 혈당의 경우 혈액검사를 한 시점에서의 혈당 상태를 나타내며 식전과 신후..