속이 울렁거리고 토할것같아 힘들때

스트레스를 받거나 과식을 했을 때 속이 울렁거리고 토할것같아집니다. 이외에도 멀미나 급성 위염으로 인해, 여성의 경우 임신이나 생리로 인해 속이 울렁거리고 토할 것 같아집니다. 지나치게 반복되는 증상은 가벼운 위염이 아니라 위궤양, 십이장 궤양일 수 있으며 이는 서둘러 치료를 해야 합니다.

멀미로 인해 속이 울렁거리고 토할것같아 힘들어하는 분들이 많습니다. 눈으로 보는 정보와 평형 기관이 느끼는 정보의 차이로 인해 발생하는 것으로 예방을 위해서는 수면부족, 공복, 차 안에서의 독서 등을 피해야 합니다. 미리 멀미약을 챙기는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

소화불량 증상으로 속이 울렁거리고 토할것같아질 수 있습니다. 기름진 음식을 과식하거나 야식, 폭식을 하면 체하게 되며 이로 인해 트림, 복부팽만감, 구토, 메스꺼움, 울렁거림 같은 증상이 나타납니다. 급체라면 소화제를 먹고 하루 정도 금식해야 합니다.

 

음식 섭취 후 속이 울렁거리고 토할것같아졌다면 급성 위염을 의심합니다. 급성 위염은 다양한 원인으로 위 점막에 염증이 생긴 질환으로 자극적인 매운 음식 섭취, 약물, 스트레스, 흡연, 불규칙한 생활, 헬리코박터균 감염 등이 원인이 됩니다.

예방을 위해 식습관을 주의해야 하며, 헬리코박터균에 감염되었다면 위궤양, 위암 예방을 위해 제균 치료해야 합니다.

 

임신 초기 입덧으로 인해 속이 울렁거리고 토할것같아 힘들어하는 분들이 많습니다. 대부분의 임산부에게 나타나는 증상으로 입덧을 가라앉히는 음식을 위주로 섭취합니다.

여성은 월경전 증후군으로 속이 울렁거리고 두통을 호소할 수 있습니다. 호르몬의 영향으로 인해 나타나는 증상이며 생리가 끝나면 증상도 사라집니다. 따뜻한 허브티를 마시면서 몸과 마음을 휴식하는 것이 좋습니다.

속이 울렁거리고 토할것같으면서 머리도 아프면 편두통일 수 있습니다. 한쪽 머리가 지끈지끈 아프면서 심해지면 구토할 것 같은 느낌이 듭니다. 편두통일 경우 어둡고 조용한 곳에서 휴식을 취하는 것이 필요합니다.

대부분 소화기 문제가 발생하여 속이 울렁거리고 토할것같아요. 따라서 평소 맵고 짜고 자극적인 음식의 섭취를 주의해야 하며 흡연을 삼가고 카페인, 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 소화기 증상이 자주 발생한다면 단순한 소화불량이 아닌 위염이나 위궤양 등을 의심하고 검사받아봐야 합니다.