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2024년도 얼마 남지 않은 것이 실감되는데요. 곧 동지 팥죽을 먹어야 하는 동지가 돌아오더라고요. 동지는 1년 중 낮이 가장 짧은 날이면서 밤이 가장 긴 날인데요. 이 날에는 팥죽을 먹거나 절에 가서 동지기도를 드린답니다. 2024 동지 시간에 맞춰 팥죽을 먹어야 하는지 궁금해하는 분들도 있어서 동지 팥죽에 관한 내용을 소개해드리려고 해요.

 


12월 달력을 보면 특별한 날이 몇 개 보이는데요. 저는 24절기 중 하나인 동지가 눈에 띄었습니다. 팥 들어가는 음식이면 다 좋아하는데 동지는 맛있는 팥죽을 먹는 날이기 때문이에요.

 

 

2024 동지 날짜를 보니 12월 21일 토요일이라서 여유롭게 근처 절에 가서 기도하고 팥죽을 먹고 올 수 있을 것 같더라고요. 그런데 왜 동지에는 팥죽을 먹는 걸까요.

동지 팥죽 먹는 이유

동지는 1년 중 낮이 가장 짧아요. 반대로 밤은 가장 긴 날입니다. 밤은 음의 기운이 강하고 귀신이 돌아다니기 때문에 이로 인한 액운, 나쁜 기운을 막기 위해 팥죽을 먹는다고 합니다.

 


팥은 예로부터 귀신을 쫓고 액운을 막아주는 특별한 음식으로 여겨져 왔는데요. 이사 가는 집에 팥을 뿌리거나 이사 첫날 팥시루를 집에서 받고 이웃집에 돌리기도 합니다. 예로부터 우리 가족의 건강과 안녕을 위해 팥을 자주 사용했답니다.

2024 동지 팥죽 먹어도 되나요

동지라고 해서 무조건 팥죽을 먹는 것은 아닌데요. 애동지, 중동지, 노동지 이렇게 3개로 구분되는데 애동지에는 팥죽을 먹지 않않아요. 애동지에 집에서 팥죽을 쑤어 먹으면 아이들을 지켜주는 삼신할머니께서 방문하지 않는다고 합니다. 다행히 올해 동지는 노동지라서 팥죽을 만들어 드셔도 돼요.

 

  • 애동지 : 음력으로 1~10일에 드는 동지
  • 중동지 : 음력으로 11~20일에 드는 동지
  • 노동지 : 음력으로 21~ 31일에 드는 동지

 

2024년 동지는 음력으로 11월 21일입니다. 양력으로는 12월 21일입니다. 이달은 음력과 양력 일이 같이 흘러가네요.

 

 

동지시간 언제

동지가 가까워지면 많은 사람들이 동지 시간을 궁금해하는데요. 왜 동지 시간을 알아야 할까요. 팥죽 먹는시간도 따로 정해져 있는 걸까요.

2024 동지시간 오후 6시 21분

이 시간을 기억해야 하는 이유는 동지에 하는 일인 팥죽 뿌리기 시간이기 때문입니다. 동짓날에는 팥죽을 먹는 것 외에 집안 곳곳에 팥죽을 뿌려서 액운을 막고 잡귀를 물리치는 풍습이 있어요.

팥죽 뿌리는 이유

팥죽은 대문이나 문 담벼락, 장독대, 마당 등에 뿌리는데 팥죽 뿌리는 이유가 있답니다. 팥죽을 뿌리는 것으로 부정한 기운, 악귀를 물리치고 가족의 건강과 평안을 기원했다고 합니다. 팥죽은 동지시간에 맞춰서 뿌려야 하며 2024년 동지시간 그러니까 절입시간은 오후 6시 21분입니다.

마당이 없는 집에서는 팥죽 뿌리기가 어렵기 때문에 팥죽을 먹거나 팥죽을 담은 그릇을 놓고 집 안에 사는 신에게 기도를 하기도 해요.

 

 

동지 팥죽 먹는시간

팥죽을 먹는 것도 시간을 정해서 먹어야 하나요. 시간은 따로 정해져 있지 않습니다. 아침, 점심, 저녁 언제 먹어도 괜찮은데 동지시간에 먹으면 더 좋다는 이야기도 있어요. 저는 아침에 먹고, 절입시간인 오후 6시 21분에 저녁식사 대신 먹으려고 합니다.

(절입시간 : 새로운 절기가 시작되는 시점으로 동지 절입시간은 동지시간이라는 뜻이며, 2024 동지 절입시간은 오후 6시 21분입니다.)

동지에 팥죽을 먹으면 액운을 쫓고 새해 행운을 기원할 수 있는 것은 물론 건강에도 좋은 효능을 얻을 수 있어요.

 

 

팥죽의 효능

1. 따뜻한 팥죽은 체온을 높이고 면역력을 향상시켜줍니다.
2. 몸속 불필요한 노폐물이나 수분을 배출해 줍니다.
3. 장운동을 촉진하고 변비를 예방해 줍니다.
4. 항산화 성분이 피로를 풀어주고 노화를 방지해 줍니다.

단백질, 비타민, 철분, 칼슘, 칼륨, 안토시아닌, 식이섬유 등 다양한 영양성분을 팥죽 한 그릇으로 챙길 수 있습니다. 따라서 동짓날은 물론 평소에도 즐겨 먹으면 좋은 음식이에요.

2024년 동지에 팥죽 먹는시간에 대해 알아보았는데요. 따로 정해져 있지 않지만 절입시간에 드시면 좋고, 평소에도 팥죽을 즐겨 드시면 좋습니다. 동지 팥죽 드시고 건강하고 행복한 2025년 보내시기 바랍니다.

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