2024년 단오 날짜에 먹는 음식

양력으로 5월 5일 하면 어린이날이 떠오르지만 음력으로 5월 5일은 무슨 날인지 모르는 분들이 많을 것 같습니다. 음력 5월 5일은 단옷날입니다. 단오는 우리나라의 3대 명절 중 하나라서 2024년 단오날 양력 날짜를 알아두고 어떤 음식을 먹는지, 무엇을 하는지 등 단오날 풍습을 배워두면 좋습니다.

 

 

단오날이란

한국의 3대 명절 중 하나입니다. 3대 명절에는 설날, 추석, 단오가 있으며 단오에 대해서는 아는 분들이 많지 않습니다. 그동안 한국의 3대 명절에 대해 모르고 있었거나 다르게 알고 있었다면 이번 기회에 꼭 기억해 둘 수 있었으면 합니다.

 

 

한국의 4대 명절을 물으면 설날, 한식, 추석, 단오를 말씀하시면 됩니다. 명절에 포함된다고 하면 쉬는 날인지 궁금해하실 것 같습니다.

단오 공휴일인가요

단오는 우리나라의 중요한 전통 명절 중 하나지만 비공휴일입니다. 평소처럼 일상생활을 하시면 됩니다. 그래도 단오 맞이 축제나 행사가 진행되는 곳이 있어서 단오를 특별하게 보내실 수 있습니다.

 

 

단오 날짜 음력 5월 5일

단오는 해마다 음력으로 5월 5일이며, 단오를 부르는 말은 다양합니다. 수릿날이라고도 하며 천중절, 오월절, 중오절 이라고도 합니다.

端午 한자를 해석해 보면 단端은 첫째, 처음을 뜻하며, 오午는 다섯을 의미하는 오五를 뜻합니다. 따라서 단오는 음력 5월 5일이라는 뜻으로 해석할 수 있습니다.

2024년 단오 날짜 양력
2024년 음력 5월 5일을 양력으로 확인해 보면 올해 단오가 언제인지 알 수 있습니다. 올해 단오는 양력 6월 10일 월요일에 듭니다. 미리 2024년 단오날을 파악해 두었다가 다양한 풍속을 체험하고 즐기면서 특별한 추억을 쌓을 수 있었으면 합니다.

▶단오 음력 : 매해 5월 5일
▶2024 단오 양력 : 6월 10일 월

 

 

단오에 하는일

이 시기가 되면 모내기를 끝내고 풍년을 기원하는 제를 올리거나 씨름, 그네뛰기, 수릿떡 먹기, 성묘하기, 창포물에 머리 감기, 화채 먹기, 장명루 팔찌 만들기 등을 합니다. 강릉에서는 단오제가 크게 열려서 많은 사람들이 방문하여 축제를 즐깁니다.

단오놀이
씨름, 그네뛰기는 단오날에 하는 대표적인 민속놀이입니다. 씨름은 다른 명절에도 하는데 액운을 쫓고 건강을 기원하는 의미를 가지고 있습니다. 예전에는 그네를 탈 수 있는 곳이 많았는데 지금은 많이 사라져 아쉽습니다.

단오장
치장을 하는 것을 뜻하며 여자들은 창포물로 머리를 감았습니다. 창포 삶은 물에 머리를 감으면 독특한 향기 때문에 귀신이 도망가고, 머리카락이 윤기 나고 건강해진다고 믿었다고 합니다. 지금도 단옷날이 되면 창포물에 머리감기를 하는 분들이 있습니다.

 

다양한 풍속 중에서도 가장 관심이 가는 것은 단오 음식입니다. 단오 날짜쯤이 되면 더위로 인해 지치기 쉬우며, 몸을 보양하기 위해 선조들은 수릿떡, 화채, 제호탕 등을 먹었다고 합니다.

단오 음식 종류

수릿떡 : 대표적인 단오날에 먹는 음식으로 쑥으로 만든 떡입니다. 수릿떡을 먹는 것으로 액운을 쫓고 건강을 기원하였다고 합니다. 인터넷을 찾아보면 수릿떡 만들기 레시피가 있기 때문에 참고하여 직접 만들어 드시거나 떡집에서 구입해 드시면 좋을 것 같습니다.

화채 : 시원하고 달콤한 맛으로 더위를 식히기 위해 화채를 만들어 먹었다고 합니다. 단오날쯤 앵두가 제철이라서 제철과일인 앵두를 활용해 화채를 만들어 먹었다는데 앵두 외에 다른 과일을 활용해도 좋을 것 같습니다.

제호탕 : 단오날에 마시는 전통 음료입니다. 여러 가지 한약재를 섞어서 꿀을 넣고 끓인 달콤하고 시원한 음료입니다. 단오날에 제호탕을 먹는 것으로 액운을 쫓고 건강을 기원하였다고 합니다. 실제로 제호탕은 소화 촉진, 피로해소, 면역력 강화 등의 좋은 효능이 있습니다.

단오는 해마다 찾아오는 날이지만 특별한 날이기도 합니다. 2024년 단오날에는 단오 음식도 챙기고 씨름이나 그네뛰기, 창포물에 머리 감기 등을 하면서 특별한 추억을 만들 수 있었으면 합니다.