허리 협착증 증세 원인 치료방법은

척추 질환 중 하나인 허리 협착증 증세로 고통을 호소하는 분들이 많습니다. 정확한 병명은 척추관협착증이라고 하며, 증세로는 허리통증 외에 다리 저림과 마비가 발생합니다. 이는 일상생활에 지장을 주고 삶의 질을 저하시키므로 허리 협착증이 의심될 때는 서둘러 치료받아야 합니다.

 

허리 협착증이란 척추에 있는 신경의 길인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하여 요통, 마비, 저림이 나타나는 것을 말합니다.

발생하는 원인이 뭘까요.
원인은 노화로 인한 뼈와 인대의 변성입니다. 노화를 막을 수는 없지만 운동을 통해 근력을 키우고 바르게 자세를 유지하면 척추에 부담을 줄이고 허리 협착증 증세 예방에 도움받을 수 있습니다.

노화 외의 원인으로 태어날때부터 척추관이 좁거나 교통사고 등으로 척추를 손상했을 때도 협착증이 발생할 수 있습니다.

 

 

혹시 허리 협착증 증세인가요. 척추관이 좁아져서 이를 통과하는 신경이 압박될 경우 다양한 증상이 나타납니다. 대표적인 허리 협착증 증세로는 서 있거나 걸을 때 느껴지는 엉덩이부터 다리까지의 통증입니다. 걸을 때 통증이 발생하며 휴식을 취하면 통증이 감소합니다.

 

허리 협착증과 허리 디스크 차이
허리통증과 하반신 저림, 마비를 유발하는 것은 같지만 차이가 있습니다. 허리 협착증의 경우 앞으로 허리를 구부렸을 때 통증이 완화되는 느낌이 들지만 허리 디스크는 허리를 구부리면 통증이 심해집니다.

허리 협착증을 가지고 있는 노인은 허리를 구부렸을 때 통증이 감소되기 때문에 구부정한 꼬부랑 허리가 되기 쉽습니다. 또한 허리 협착증은 쉬면 통증이 가라앉지만 허리 디스크는 앉아있을 때 더 심해집니다.

 

자가진단을 통해 허리 협착증을 의심하고, 진찰받으세요.

 

▶현재 나이가 60세 이상입니다.
▶허리를 구부리면 통증이 줄어듭니다.
▶허리를 뒤로 젖히면 통증이 심해집니다.
▶쉬었다가 걸으면 통증이 완화됩니다.
▶통증, 마비, 저림, 근력 약화 증상이 있습니다.
▶허리가 점점 앞으로 굽고 있습니다.

 

허리 협착증 증세에 해당하는 것이 있다면 서둘러 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 초기 허리 협착증 치료 방법으로 보존 요법이 도움되지만 진행되면 수술까지 고려할 수 있습니다. 치료 받지 않고 방치하면 꼬부랑 허리가 되며 보행이 어려워질 수 있습니다.

 

서둘러야 하는 허리 협착증 치료 방법은
일상 생활에 지장을 주지 않을 정도라면 보존 치료 방법인 휴식, 약물, 보조기 착용, 운동 등으로 증세를 완화할 수 있습니다. 심한 통증이 있는 허리 협착증 치료로 신경 주위에 약물을 직접 주입하는 주사 치료도 있습니다.

허리 협착증 치료 수술해야 할까요.
무조건 수술을 해야 하는 것은 아닙니다. 보존 요법으로도 나아지지 않으며 배뇨, 배변 장애가 발생하거나 근력 저하가 나타났을 때는 수술을 고려해야 합니다. 수술로 좁아진 척추관을 넓히면 증세를 개선할 수 있습니다.

 

노화와 함께 누구에게나 찾아올 수 있는 허리 협착증을 예방할 수는 없을까요. 나이가 들어서도 건강하고 행복하게 살기 위해서는 운동을 하고 근력을 키워야 합니다.

▶꾸준히 운동 하기
▶바른 자세로 걷기, 생활하기
▶정상체중 유지하기
▶스트레칭하기
▶뼈에 좋은 음식 챙기기
▶증세가 있을 때 서둘러 검사받기

등으로 허리 협착증을 예방할 수 있습니다.

허리 협착증은 자연적으로 치료되지 않는 질병이며 방치할수록 진행이 됩니다. 너무 늦기 전에 치료받는 것이 필요하며 치료와 함께 평소 생활습관도 신경 써주셔야 합니다.