루하스토리

해독주스가 몸에 독소 빼는 방법으로 효과가 있어서 만드는법을 궁금해 하는 분들이 많은데요. 해독주스 만드는법이 어렵지 않은데다 평소 섭취가 부족한 채소가 듬뿍 들어가서 건강과 미용에도 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 재료에 따라 효과가 달라지는 해독주스 어떻게 만들고 언제 먹어야 하는걸까요. 해독주스 만드는법을 알아보기 전에 어떤 효능이 있는지 확인해보세요. 해독주스는 우리 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출해주며 이는 신진대사를 촉진해 살이 잘 빠지는 체질로 만들어 준다고 합니다. 또한 나트륨을 배출시켜 부종을 예방하고 변비를 개선해주기 때문에 다이어트할 때 챙기면 좋아요. 채소와 과일이 들어간 해독주스는 성인병을 예방하는 효능이 있어요. 비타민과 미네랄, 항산화성분, 식이섬유 등이 혈액을 깨끗하게 만들어..