핑거루트 먹는법 섭취량은
핑거루트 가루 먹는법이 궁금한 분들이라면 현재 다이어트를 하거나 준비 중일 것 같은데요. 최근에는 천연식품의 도움을 받아서 기초대사를 높이고 체지방을 태우고 요요를 방지하는 다이어트를 많이 하더라고요. 핑거루트 또한 체지방감량에 도움을 주는 천연식품으로 체중감량 효과를 기대할 수 있기 때문에 올바른 핑거루트 먹는법을 알아두고 섭취하는 것이 좋습니다. 인도네시아에서 자생하는 핑거루트 먹는법이 주목을 받는 이유는 다양한 영양성분이 포함되어 있기 때문인데요. 비타민C, B, 식이섬유, 칼륨, 베타카로틴은 물론 판두라틴이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 핑거루트에 들어 있는 판두라틴이라는 성분은 체내 AMPK 효소를 활성화하여 지방이 분해되는 것을 촉진한다고 해요. AMPK 효소가 활성화되면 체지방이 생기는..
건강한 음식
2019. 7. 3. 08:25