루하스토리

발등이 아픈데 원인이 짐작되지 않을 때가 있어요. 부딪친 것도 아닌데.. 아픈 이유가 뭘까요. 발은 걷기나 점프 등의 동작을 하는데 매우 중요한 역할을 하고 있으며, 부상 당하기 쉬운 부위 중 하나입니다. 때문에 통증, 저림 등 불편한 증상이 있을 때는 발등이 아픈 이유를 찾아 치료받는 것이 좋습니다. 무리한 운동으로 인해 피로가 쌓여 발등 통증이 나타날 수 있어요. 걷기, 뛰기, 점프 등의 동작을 반복하면 근육과 뼈에 피로가 쌓여 통증이 발생합니다. 피로골절이 발등이 아픈 이유라면 충분히 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 발에 맞지 않는 신발 착용으로 발등이 아픈 경우가 있어요. 신발이 너무 작거나 신발 끈을 너무 강하게 묶으면 혈류가 나빠지고 염증이 생길 수도 있습니다. 특히 운동을 할 때는 발에 ..