피쉬콜라겐 효능 알기
피쉬콜라겐은 어떤 효능을 가지고 있는지 궁금해하는 분들이 많은데요. 나이가 들면 콜라겐이 감소하면서 피부 탄력이 저하되고 관절도 약해지게 되는데 피쉬콜라겐 효능으로 이를 개선할 수 있다고 해요. 노화와 함께 체내에서 생성되는 콜라겐이 점점 줄어든다고 하니 미리 식품으로 챙기는 것도 좋은 방법입니다. 콜라겐은 피부와 관절, 뼈, 손톱 등을 구성하고 있는 중요한 요소로 피부 탄력을 지탱해주는 진피의 70%을 차지고 있어요. 따라서 피쉬콜라겐 효능으로 피부의 탄력을 개선하고 주름을 방지하는데 도움을 받을 수 있습니다. 왜 피쉬콜라겐 일까요? 닭껍질이나 닭발, 소힘줄, 돼지껍데기에도 들어 있지만 육류에 들어 있는 동물성콜라겐은 체내 흡수가 잘 되지 않는 고분자입니다. 생선 비늘이나 껍질에 들어 있는 것들은 저분..
건강한 음식
2019. 7. 4. 08:45