루하스토리

갑자기 또는 서서히 어깨통증이 생겼다는 분들이 많습니다. 흔히 어깨통증 원인이 무리한 사용으로 인한 근육피로라서 무시하고 넘기게 되는데 그대로 방치할 경우 점차 악화되어 큰 수술이 필요할 수도 있습니다. 때문에 어깨통증을 유발하는 여러 원인 질환에 대해 알아두고 나와 비슷한 증상일 경우에는 정확하게 검사 받아보는 것이 좋습니다. 몸에서 보내는 신호를 놓치지 않아야 합니다. 일상생활의 잘못된 습관이 어깨통증 원인이 되는 경우가 있습니다. 장시간 고개를 숙인채 스마트폰을 할 경우 목과 어깨에 근육이 뭉치고 혈액순환이 나빠져서 통증이 생길 수 있습니다. 이 경우에는 스마트폰 사용을 줄이고 틈틈이 목과 어깨 스트레칭을 하면 자연스럽게 나아지게 됩니다. 베개가 맞지 않아서 어깨통증을 호소하는 분들도 많습니다. 평..