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호박즙은 부종을 제거하는 효능이 뛰어난 음식으로 알려져 있는데요 붓기를 없애는 것 외에도 건강과 미용에 좋은 다양한 호박즙 효능이 있다고 합니다. 다만 과다섭취는 삼가주셔야 하는데요 한번에 많이 먹으면 복통이나 설사를 할 수 있어서 하루 섭취량을 지켜야 합니다. 칼로리가 낮아서 다이어트 하는 분들도 부담없이 먹을 수 있는 호박즙 어디에 좋은지 자세히 알아볼까요. 늙은호박즙에는 여러 영양소가 포함되어 있어요. 각종 비타민과 철분, 칼륨은 물론 항산화 성분인 베타카로틴과 폴리페놀, 식이섬유도 포함되어 있어서 호박즙 효능으로 노화를 방지하고 면역력을 높일 수 있습니다. 부종이 있을 때 호박즙을 먹으면 좋다는 이야기 들어보셨을 것 같아요. 미네랄인 칼륨 성분이 체내 불필요한 나트륨을 소변으로 배출 시켜주기 때문..