발목 접질렀을때 찜질 치료
발목 접질렀을때 어떻게 대처해야 빨리 나을 수 있을까요. 시간이 해결해 주겠지라는 생각으로 방치하는 분들도 있는데 가볍게 접질렀을때도 응급처치를 잘해야 합니다. 발목 접질렀을때 찜질은 어떻게 하면 좋은지 병원을 가야 하는지 고민하고 있다면 아래 글을 참고할 수 있었으면 합니다. 발목 염좌는 흔히 발생하는 질환 중 하나입니다. 운동을 하다가 삐끗할 수 있으며 급하게 계단을 내려오다가 또는 너무 높은 구두를 신어서 발목을 접질리는 사람도 있습니다. 저는 등산을 하다가 발목을 접질린 적이 있는데 대처를 잘못해서 아직도 무리하면 발목이 아픕니다. 발목 접질렀을때 가볍게 생각하고 참으면 발목불안정증이 생길 수 있어서 제대로 대처하고 치료를 해야 합니다. 어떻게 대처를 해야 발목 접질렀을때 증상을 빨리 치료하고 재..
건강한 생활
2023. 8. 18. 07:00