루하스토리

기관지 건강에 좋은 음식 없을까요. 미세먼지와 황사로 인해 기관지, 폐 등의 호흡기 건강에 적신호가 켜진 분들이 많습니다. 미세먼지는 기관지에 지속적으로 자극을 주며 이를 방치하면 호흡기 질환으로 악화될 수도 있어서 평소 기관지에 좋은 음식을 섭취하고 물도 자주 마시는 것이 좋습니다. 예전에는 가수, 성우, 선생님, 강사 등 목을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들이 기관지에 좋은 음식을 찾았는데요. 요즘은 미세먼지로 인해 야외에서 작업하는 사람들은 물론이고 대부분이 기관지나 목에 좋은 음식에 관심을 갖게 되었습니다. 기관지염 초기에는 감기처럼 기침, 가래 등이 나타나지만 그대로 두면 폐렴으로도 발전할 수 있어서 예방을 위해 기관지에 좋은 차나 음식을 가까이 하는 것이 좋아요. 아프기 전에 미리 대비해둘 ..