루하스토리

갱년기에 흔히 나타나는 열 오르는증상으로 힘들어하는 분들이 많습니다. 갑자기 열이 오르고 땀이 나는 증세는 수면을 방해하고 불면증도 유발하기 때문에 갱년기 열 오르는증상을 잘 관리할 수 있었으면 합니다. 오늘은 어떤 방법으로 갱년기 증상을 관리할 수 있는지 대처법을 소개해드리겠습니다. 폐경 전후 10년 정도가 갱년기를 뜻하며 이때 여성호르몬이 줄어들어면서 다양한 증세가 나타나게 됩니다. 예를 들어 갱년기 열 오르는증상 외에도 예민하고 초조해지며 두통, 위장장애, 불면증, 가슴답답함 등이 발생할 수 있어요. 갱년기에 열 오르는 증세가 생기는 이유가 있나요. 에스트로겐의 감소로 인해 혈관의 수축과 확장을 제어해주는 자율신경에 이상이 발생했기 때문인데요. 자율신경에 문제가 생기면 체온조절이 잘 되지 않고 피부..