폐경기 전조증상 신호는
폐경기 전후로 여러 증상이 나타난다고 하는데요 구체적인 폐경기 전조증상으로는 어떤 것들이 있나요? 폐경기에는 생리불순, 안면홍조, 불면증 등 다양한 신체 변화가 나타나며 골다공증이나 고혈압, 심장질환의 위험이 높아집니다. 때문에 미리 전조증상과 폐경기에 좋은 식품이나 대처법을 알아 두는 것이 좋습니다. 폐경은 난소의 기능이 점점 약해지고 난소에서 만들어지는 여성호르몬(에스트로겐)이 감소해 더이상 생리를 하지 않는 것을 뜻하는데요. 생리가 멈춘 후 월경이 없는 상태가 1년 이상 지속되면 폐경으로 진단할 수 있습니다. 그렇다면 폐경기는 언제 찾아오는 걸까요? 폐경시기는 개인차가 있지만 흔히 40대 중후반 부터 폐경기 전조증상이 나타나게 되며 평균 폐경 나이는 50세 전후 입니다. 젊은 여성의 경우 아직은 남..
건강한 생활
2018. 8. 18. 10:39