루하스토리

간 건강을 위해 챙기면 좋은 차에 대해 알아볼까요. 간은 문제가 생겨도 특별한 증세가 거의 없기 때문에 평소 간에 좋은 차와 음식 등으로 관리가 필요한데요. 차의 경우 꾸준히 챙겨 먹을 수 있는데다 섭취량을 주의하면 간 외에도 건강에 좋은 효능을 얻을 수 있다고 합니다. 주변에서 구할 수 있는 간건강에 도움을 주는 차로 어떤 것들이 있는지 소개해드릴게요. 과음하는 사람에게 추천하는 간에 좋은 차로 울금차가 있어요. 울금에는 커큐민이라는 성분이 다량 함유되어 있는데 이 성분이 담즙의 분비를 촉진하며 간장의 해독 기능을 활발하게 만들어 줍니다. 숙취해소를 위해 챙기면 도움이 돼요. 울금차는 간에 좋은 효과 외에도 항산화 작용으로 질병과 암을 예방해주며, 콜레스테롤을 흡착하여 배출을 촉진해 동맥경화를 방지해 ..