루하스토리

아프리카 망고라고도 하는 와일드망고 씨앗가루는 다양한 효능을 가지고 있다고 하는데요. 다이어트에 좋은 효과가 있어서 체중 감량을 위해 섭취하는 분들이 많다고 합니다. 망고라고 하면 당분이 많을 것 같지만 씨앗을 주로 먹기 때문에 와일드망고 씨앗가루 효능으로 체중을 감량하는데 도움을 받을 수 있다고 합니다. 와일드망고 씨앗가루에 들어 있는 영양소로는 어떤 것들이 있을까요. 많은 분들이 알고 있는 단백질, 비타민, 식이섬유, 미네랄 외에 불포화지방산과 렙틴과 아디포넥틴의 호르몬을 증가시켜주는 성분이 들어 있어서 와일드망고 씨앗가루 효능으로 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다. 구체적으로 식욕을 줄여주는 효능을 가지고 있어요. 와일드망고 씨앗가루를 먹으면 렙틴이라는 식욕 억제 호르몬을 활성화시킬 수 있습니다...