루하스토리

얼굴이 평소보다 많이 붓거나 한쪽만 부어 있으면 얼굴이 붓는 이유가 질병 때문은 아닐까 걱정이 되는데요. 원래 잘 붓는 편이지만 평소보다 많이 부어 있고 부은 곳을 눌렀을 때 원래대로 돌아오지 않는다면 무시하고 넘기지 않는 것이 좋습니다. 생각보다 붓는 이유가 다양하다고 하니 의심할 수 있는 질병도 확인해 둘 수 있었으면 합니다. 흔히 얼굴이 붓는 이유로 염분의 과다섭취가 있어요. 짜게 먹으면 우리몸은 이를 희석하고 배출하기 위해 수분을 끌어들이게 되며 이 때문에 부종이 발생합니다. 음식은 싱겁게 먹는 것이 좋으며 짜게 먹는 날에는 체내 염분 농도를 조절해주는 칼륨이 풍부한 바나나, 시금치, 토마토 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 과음을 하거나 높이가 낮은 베개로 인해 얼굴이 붓는 경우도 있으며 여성은 호..