역류성식도염에 좋은 차 알아봐요
역류성식도염 증상이 있으면 좋아하는 음료나 차를 마실 때도 신경이 쓰이는데요. 피부와 다이어트에 좋은 차라고 해서 마셨는데 역류성식도염에 나쁜 차일 수 있고 역류성식도염에 좋은 차라고 해서 과음할 경우 오히려 증상이 악화될 수도 있기 때문입니다. 어떤 차를 어떻게 마시는 것이 좋을까.. 역류성식도염으로 고생하고 있는 분들이라면 확인해보세요. 불규칙한 식생활과 스트레스 등으로 인해 발생하기 쉬운 역류성식도염을 치료하려면 꾸준히 약물을 복용하고 올바른 식습관을 갖는 것이 필요한데요. 맵고 짜고 기름지고 단음식은 피하고 소화가 잘되고 염증을 완화시켜주는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 탄산음료나 커피 대신 역류성식도염에 좋은 차를 마시는 습관을 갖는 것도 좋아요. 커피의 경우 하부식도 괄약근을 느슨하게 만들어서 ..
건강한 음식
2018. 7. 9. 10:57