새싹보리분말 효능 알아보기
새싹보리분말의 건강과 다이어트에 좋은 효능이 알려지면서 먹는법이나 부작용 등을 궁금해하는 분들이 많습니다. 아직은 생소한 새싹보리분말은 구체적으로 어디에 좋은 걸까요. 바쁜 현대인의 건강식품으로 주목받고 있는 새싹보리분말 효능과 분말 먹는법을 알아보았습니다. 보리 싹을 틔워 10~15cm 정도로 자란 어린잎을 새싹보리라고 하며 이를 건조시켜 간 것이 새싹보리분말이에요. 보리새싹의 효능이 좋은 이유는 다양한 영양소 덕분으로 베타카로틴, 식이섬유, 비타민, 칼슘은 물론 폴리코사놀, 사포나린, 가바, 클로로필 등이 들어 있습니다. 새싹보리분말 효능으로 대사증후군을 예방할 수 있어요. 식습관의 서구화로 인해 대사증후군 환자가 증가하고 있으며 이는 심혈관 질환, 당뇨병의 위험을 높이는데요. 새싹보리분말에 폴리코사..
건강한 음식
2019. 1. 29. 09:18