루하스토리

환절기에 발생하기 쉬운 목감기를 좀 더 빨리 낫는법 없을까요. 목감기에 걸렸을 때는 약물을 복용하는 방법도 있지만 안좋은 음식을 피하고 생활습관을 개선하는 것이 좋은데요. 구체적으로 어떻게 해야 하는지 간편하게 따라 할 수 있는 목감기 빨리 낫는법을 알아보았습니다. 밤낮의 기온차가 심해 목감기에 걸려 고생하는 분들이 많습니다. 콧물, 기침, 가래, 목통증 등 감기 증상은 다양한데 목이 아프면 유독 힘들더라고요. 음식을 먹거나 말을 하는 것이 힘들어서 쉽게 지치고 피곤해지는 것 같습니다. 붓고 아프고 목소리도 잘 나오지 않는 목감기 빨리 낫는법으로 따뜻한 물이나 차를 드세요. 몸에서 열이 나면 수분이 날아가 탈수가 발생하기 때문에 목감기에 걸렸을 때에는 자주 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 수분섭취는 호흡..