루하스토리

대상포진을 예방할 수 있는 좋은 음식 없을까요. 대상포진이란 면역력이 떨어져 체내 잠복해 있던 수두 대상포진 바이러스가 활성화돼 발생하는 질환으로 이를 예방하기 위해서는 면역력이 중요해요. 면역력을 높이는 대상포진에 좋은 음식은 없을까... 주변에서 쉽게 구할 수 있는 음식을 알아두고 꾸준히 챙길 수 있었으면 합니다. 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 저하되기 쉬우며 이로 인해 대상포진 발병 위험이 증가하는데요. 특히 중년층은 노화, 스트레스, 노화, 만성질환으로 인해 면역력이 저하되기 쉽기 때문에 평소 대상포진에 좋은 음식을 적극 챙기는 것이 좋습니다. 대상포진에 좋은 버섯을 드세요. 버섯에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있으며 이는 면역세포 80%가 존재하는 장을 활성화해줍니다. 또한 면역세포를 만들기 위..