루하스토리

시력이 나빠지는 것 같아서 걱정이라면 눈 운동과 지압, 음식 등 시력 좋아지는법을 따라 하면 좋은데요. 눈은 매우 중요한 몸의 일부로 시력이 나빠지면 안경이나 렌즈 없이 생활할 수 없으며 이는 생활의 불편함은 물론 돈도 듭니다.. 한번 시력이 떨어지면 올리는 것이 쉽지 않기 때문에 서둘러 눈 좋아지는법을 실천해주세요. 현대인들은 PC나 스마트폰을 장시간 사용해서 눈에 피로가 쌓이기 쉬운데요. 이를 방치하면 혈액순환이 나빠지고 시력 저하는 물론 녹내장, 백내장, 황반 변성 등의 노인성 안질환의 위험이 높아집니다. 건강하고 행복하게 장수하기 위해서는 시력 좋아지는법을 알아두고 따라하는 것이 필요해요. 눈이 피로할 때는 따뜻한 수건을 눈 위에 올려두세요. 눈의 혈액순환을 좋게 만들고 모양체근의 긴장을 풀어줍니..