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기관지염은 가래와 심한 기침이 반복되는 질병으로 기관지염을 완화하고 예방하기 위해서는 기관지염에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 감기처럼 흔해진 질병이지만 감기보다 오래가고 호흡기가 약한 사람의 경우 폐렴으로 발전할 수 있는 만큼 환절기에는 기관지에 좋은 음식을 챙길 수 있었으면 합니다. 기관지 점막에 염증이 생기는 질환인 기관지염은 급성과 만성 2종류로 나누어지며 증상으로는 잦은 기침과 가래가 있습니다. 원인은 흡연이나 먼지, 바이러스 감염, 알레르기 등 다양하며 중증화되면 입원 치료가 필요할 수 있기 때문에 호흡기가 약한 분은 기관지염에 좋은 음식을 가까이하는 것이 좋습니다. 잦은 기침으로 인해 체력 소모가 많은 경우 양질의 단백질이 필요합니다. 계란이나 흰살 생선, 닭고기, 두부 등은 단백질이..