루하스토리

가래를 빨리 없애는 방법을 알아두고 괴롭고 답답한 느낌을 서둘러 해소할 수 있었으면 합니다. 흔히 감기에 걸리면 기침과 가래가 생기며 이 경우 가래 없애는 방법으로 휴식과 음식, 약물 등이 도움이 됩니다. 하지만 발열이나 호흡곤란을 동반한 가래가 지속되고 있다면 단순 감기가 아닌 폐 질환일 수 있으니 진찰 받아볼 수 있었으면 합니다. 오늘은 감기로 인해 생긴 가래를 없애는 방법을 소개해드리겠습니다. 감기에 걸리면 왜 가래가 생기는 걸까요. 우리 몸에 먼지, 바이러스, 세균 등이 들어오면 이를 배출하기 위해 폐와 기관지에서 가래를 많이 만들어 냅니다. 가래는 기도에 들어온 이물질을 제거하려는 방어 기능을 가지고 있으며 삼키지 않고 뱉는 것이 중요합니다. 괴로운 가래 없애는 방법으로 평소보다 물을 많이 마셔..