발뒤꿈치 각질 제거방법

발뒤꿈치에 쌓인 각질 제거방법을 알아볼까요. 건조함으로 인해 발생하는 발뒤꿈치 각질은 외관상 깔끔하지 못한 인상을 주는 것은 물론 피가 나거나 통증을 유발할 수도 있어요. 때문에 발뒤꿈치 각질 제거방법을 통해 예방 및 개선하는 것이 필요합니다. 집에서도 할 수 있는 방법 없을까... 오늘은 발뒤꿈치 각질이 생기는 이유와 제거방법을 소개해드리겠습니다.

 

발뒤꿈치 각질이 두꺼워지는 이유가 있을까요. 피부가 건강하면 각질이 자연스럽게 탈락하지만 혈액순환이 안 좋거나 피부 질환이 있거나 여성호르몬이 줄면 발뒤꿈치 각질이 두꺼워지고 굳은살이 될 수 있어요. 저도 젊었을 때보다는 잘 쌓이고 두꺼워지는 것 같습니다.

 

특히 건조하고 추운 계절에 발뒤꿈치 각질이 생기기 쉽기 때문에 겨울철에 발뒤꿈치 각질 제거방법으로 고민하는 분들이 많아요. 비만도 원인이 되는데 발뒤꿈치로 체중이 많이 걸릴수록 이를 견디고 방어하기 위해 발바닥 각질이 두꺼워집니다.

 

얼굴이나 몸의 피부와 달리 턴오버 까지 120일이 걸리고 신진대사도 느린 발뒤꿈치에 각질이 쌓이는 것은 어쩌면 피할 수 없는 일 같아요. 때문에 더 열심히 발뒤꿈치 각질 제거방법으로 관리해야 합니다. 귀찮다고 방치하면 두꺼워지고 없애기 어려워집니다.

 

발뒤꿈치 각질은 물에 불려서 벗겨내거나 각질제거기로 갈아내는 방법으로 제거하는데요. 이때 피부 표면에 상처를 내지 않도록 주의해야 합니다. 한 번에 무리하게 벗겨내는 것보다 여러번에 걸쳐 제거하는 것이 좋습니다.

 

발 전용 각질제거기는 건식과 습식으로 나누어지며 올바르게 사용해야 하는데요. 버퍼나 샌드 같은 건식은 발에 물을 묻히지 않고 사용해야 합니다. 완전히 건조한 후에 사용해주세요. 금속제품을 사용할 때는 발을 충분히 물에 담가 불려야 합니다.

 

발뒤꿈치 각질 제거방법으로 금속제품 사용할 경우 따뜻한 물에 우유를 섞어서 발을 담가 불리세요. 딱딱한 각질이 부드러워지고 혈액순환이 원활해지며 이는 피부 턴오버도 개선해줍니다. 심하지 않은 발뒤꿈치 각질이라면 직접 각질제거제를 만들어 사용해도 됩니다.

 

집에 발뒤꿈치 각질 제거제가 없을 때 흑설탕, 베이비오일( 또는 올리브오일)을 섞어서 문지르며 바른 후 랩으로 감싸 15분 정도 팩을 합니다. 베이킹소다 발 각질제거 하는법을 궁금해하는 분들도 많은데요. 베이킹소다 푼 물에 발을 담가두면 죽은 각질을 없애고 부드럽게 만들 수 있습니다. 베이킹소다를 물에 섞어 문질러도 됩니다.

 

토마토를 반으로 잘라서 입자가 작은 소금을 묻혀서 문지르는 각질 제거방법도 있으며 달걀 껍데기를 활용하는 방법도 있어요. 달걀 껍데기를 곱게 갈아서 꿀, 커피 찌꺼기, 바디오일과 섞은 후 발뒤꿈치에 바르고 랩으로 감싸주세요. 비닐봉지를 양말처럼 신고 10분 정도 둔 후 씻어주세요.

 

겨울에 많이 먹는 귤껍질을 발뒤꿈치에 문지르는 제거방법도 있는데요. 과일껍질에 든 산 성분인 AHA가 각질을 없애는데 효과가 있다고 합니다. 족욕할 때 귤껍질을 넣어 하는 것도 도움이 된다고 하니 버리지 마시고 활용해보세요.

 

발바닥 각질 제거 후에는 보습이 중요해요. 보습제를 충분히 바른 후 양말을 신거나 비닐봉지를 신고 하룻밤을 자면 촉촉하게 만들 수 있습니다. 바세린을 드라이기로 녹여서 로션과 섞어 발에 바르면 보다 오래 촉촉함을 유지할 수 있습니다.

 

발뒤꿈치 각질 제거방법으로 가장 좋은 것은 평소 건조해지지 않게 보습제품을 바르는 것입니다. 나중으로 미루지 마시고 지금 당장 보습제를 사용해보세요. 아무리 관리를 해도 발뒤꿈치 각질, 갈라짐이 나아지지 않을 경우에는 다른 원인은 없는지 확인해 보세요. 묵은 발뒤꿈치 각질 깨끗하게 없애고 오픈되는 신발 자신있게 신으세요.